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虾仁炒苦瓜4种家常做法大全

    发布日期:2018-6-12    来源: 机械设备网   编辑:笔名
核心提示:夏季来临,美厨邦小编为您介绍四种家常做法大全!

夏季来临,美厨邦小编为您介绍四种家常做法大全!

做法一

主料鲜虾 (150克) 苦瓜 (1根) 调料姜片 (适量) 料酒 (适量) 淀粉 (适量) 油盐 (适量) 厨具炒锅

1 准备好原材料;

2 鲜虾去头去壳后从第二、三节用牙签将虾线挑出;

3 清洗干净的虾仁用盐、姜片、料酒和淀粉抓匀腌制;

4 烧锅开水, 加入适量的盐和几滴油, 下入苦瓜焯水;

5 热锅凉油, 下入刚腌制好的虾仁翻炒;

6 虾仁变为红色后下入刚焯过水的苦瓜;

7 翻炒几下后加入盐等调味料;

8 最后加入水淀粉勾薄芡即可;

小窍门:

1. 鲜虾去头去壳后用牙签从二、三节挑出虾线,处理干净后的虾仁加入盐、姜片等提前腌制入味;

2. 苦瓜焯水不仅能预处理熟, 缩短炒制时间, 而且能去除部分苦味;

3. 炒制时先爆炒虾仁,虾仁变色后下入焯水的苦瓜,翻炒几下后加入盐调味,最后加入适量的水淀粉勾薄芡即可。

做法二

原料:虾仁、苦瓜

调料:长春癫痫最好医院盐、鸡精、淀粉、蛋清、蒜子

做法:

1、苦瓜对半剖开,用勺子挖出里面的瓜瓤,清水里冲癫痫病的具体症状都有什么洗下,切成片,入加了盐的沸水中焯一下

2、虾仁加盐、蛋清、淀粉抓腌均匀

3、置锅上火,倒入油,放入蒜末爆香,加入虾仁

4、等虾仁转癫痫病小发作预防红时,加入焯过水的如何预防癫痫病发作苦瓜,翻炒几下,加盐、鸡精即可



 
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