在做心理咨询时，我们常常发现，有严重心理问题的，往往不是那些看上去喜欢和别人大吵大闹、或是爱哭哭啼啼的人，因为这些人，他们往往通过吵闹或流泪，把负面情绪进行了宣泄，尽管这种宣泄的方式未癫痫病带来的伤害是什么必是最合理的。
而那些在生活或工作中看上去最正常的人老年癫痫病发作症状，不少却有着明显的心理冲突，尤其是那些受过良好成都治疗癫痫病哪家医院最好内蒙古癫痫治疗好医院教育、自我要求高的人。拉萨治疗癫痫病哪家医院好他们的理性知道正确的想法该是怎样的，但是他们又控制不了感性的情绪。其实，他们需要了解一些基本的心理卫生常识，要学会自我辨别心理状态，如果可以认识并面对自己有抑郁或焦虑倾向的事实，他们给自己的心理压力，也许不需要像“双重性格”这么大。
尤其在心理障碍影响了正常工作、生活时，例如，不爱与人交流或容易让别人觉得耐心差，“冲”，大脑效率低，注意力不太集中，头涨、记忆力下降等等状况出现，他们需要及时寻求心理援助。对象可以是心理医生，也可以是亲朋好友，只要进行适当的宣泄，并获得一定的理解和安慰。
要说明的是，心理医生并不是很神秘的，与心理医癫痫的护理措施生的聊天也未必是很愉快的，因为他要帮助求援者直面内心的问题，这个过程有时甚至是痛苦的。但是，只有勇敢地直面，你才能获得改变现状的勇气。至少，你可以清醒地意识到自己存在的心理问题，这是很重要的自我识别过程。
