现在已经进入冬季,天气变的寒冷,并且干燥,我们很容易上火干燥。这个时候我们的餐桌上应该多一碗银耳雪梨汤,对我们的身体很有帮助,滋润我们干燥的身体。下面小编就给大家介绍银耳雪梨汤的做法,希望大家好好看看吧。
银耳雪梨汤的做法
原料:雪梨、银耳、红枣、枸杞、糖(冰糖)
步骤
1、取两个雪梨,洗净去皮切块备用。
2、把枸杞跟红枣过水后备用。
3、把提前15分钟泡好的银耳把中间的蒂去癫痫病是否可以治好掉,撕成小块备用。
4、把之前烧好的水倒进锅里。
5、待水再沸腾时,把备好的银耳倒入锅内。
6、盖上锅盖用大火煮几分钟后,再用小火熬,总共煮上十来分钟。
7、然后倒入雪梨继续煮上5 -6分钟。
8、中间记得要搅拌下,避免银耳粘锅哦。
9、过了5-6分钟后,把备好的红枣倒入锅内,也熬个5-6分钟。
10、然后舀癫痫病的最新疗法两勺糖倒入。(最好用冰糖)
11、搅拌均匀,再把枸杞放进去。
12、再次沸腾后,盖上锅盖闷会儿,不要马上出锅哦。
13、闷好后,盛上来开吃咯。做法超简单哦。(有条件的话放冰箱里凉了再吃口感很好,或者晾凉再吃哦。)
癫痫病遗传吗注意事项:雪梨、糖、银耳的量根据自己的需要放。刚开始煮的时候水要加足够,因西安中际医院详细讲解为中间水会蒸发小部分,最好不要中途加水。