黄精性味甘甜，食用爽口。性质温和，质地滋润，其肉质肥厚，含有大量淀粉、糖分、脂肪、蛋白质、胡萝卜素、多种维生素和氨基酸等其他青少年患上癫痫该怎么治营养成分，生食、炖服既能充饥，又有健身之用，可令人气力倍增、肌肉充盈、骨髓坚强，对身体十分专治癫痫病医院有哪些有益。
药理研究证明，黄精能提高机体免疫功能，故增强人体抗病能力。黄精补中益气,润心肺,强筋骨，还有抗菌、降压、抗衰老、丽容颜、强精持续性癫痫怎么治疗力的作用。
黄精温补佳品，其作用缓慢，可作久服滋补之品.有些人常做食材炖肉炖汤等使用。以下是给大家推荐的几款黄精吃法。
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黄精炖猪肉
黄精60g， 猪瘦精洗净切片，
葱、姜拍破。将肉、黄精、葱配用猪肉以补肾养血、滋阴润燥，常可治疗肾虚精亏、肺胃阴虚、脾胃虚弱、病后体弱、产后血虚。
黄精鸡
黄精100g，鸡1只(约1500g)， 料酒、精盐、味精、白糖、葱段、姜片适量。将黄精洗净切段， 将鸡宰杀、去毛，
洗净内脏、爪，下沸水锅焯去血水，捞出用清水洗净。锅内放鸡、黄精和适量水，加入料医治癫痫的医院酒、精盐、味精、白糖、葱段、姜片，武火烧沸，
改为文癫痫病医院治疗方法火炖烧，至鸡肉熟烂，拣去黄精、葱、姜，
出锅即成。该品具有补中益气、润肺补
治疗癫痫的有效方法黄精肉饭
云南治疗癫痫病医院哪家比较好粳米100g、黄精25g、瘦猪肉300g、洋花、姜末适量。将猪肉洗净切丝，洋葱去老皮洗净切丝，黄精洗净切薄片。炒锅烧热，放入猪肉煸炒至水干，
加入料酒、精盐、味精、白糖、葱、姜，煸炒至肉将熟，加入洋葱和适量水，小火焖烧至熟烂。将米洗净人锅，加适量水，大火煮沸时加入黄精，煮至水将收干，倒入肉菜，改为小火焖煮至饭熟即成。该品具补中益气、润泽皮肤等功效，适合于心血管系统病患者服食。
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