怎样健脾养胃 养胃健脾的食物
如今各种癌症的发病率都在增加，比如胃癌，每年都会新增40万的患者，而这直接和生活饮食习惯有密切联系，比如爱吃烧烤，爱抽烟喝酒，喜欢吃腌制的食物等等，这些都会影响肠胃健康，造成各种肠胃疾病。今天主妇网小编就介绍4款健脾养胃的食物给大家。
怎样健脾养胃的饮食疗法 养胃健脾的食物：
1.红枣桂圆山药汤的做法：
先将红枣桂圆山药、白糖都准备好，之后将红枣浸泡软后去核，再将山药洗干净后去皮切成丁，一起放入锅里，倒入水烧开，煮至熟软后放入桂圆，最后放入白糖调味熄火即可。不仅可以健脾养胃，而且还可以补气养血。
2.平凉治疗癫痫花多少钱萝卜羊肉汤的做法：
将羊肉洗干青海癫痫的医院哪里最好净后切成条状，再将白萝卜洗干净后切成细丝，之后将油倒入锅里放入姜癫痫发作的急救办法片爆出香味后倒入开水，再放入盐，放入味精，倒入料酒，撒些胡椒粉，等水烧开后放入羊肉煮熟，最老人癫痫病该如何实行药物治疗后放入白萝卜，小火煮至8成熟后撒些葱丝和香菜就可以了。
3.紫苏生姜红枣汤的做法：
红枣洗干净后去核，新鲜紫苏叶洗干净后切成丝，放入砂锅里，倒入温水，放入姜片，放入红枣，开大火，煮开后转成小火慢慢炖煮半小时，最后捞出紫苏叶和生姜，继续小火煮一刻钟即可健脾养胃，暖胃驱寒，帮助消化。
4.胡椒猪肚汤的做法：
猪肚放入盐，倒入醋，然后用开水烫洗干净，再将水倒入锅里放入切成丝的猪肚，也可以切成块状，放入白胡椒煮2小时至熟烂后放入盐，倒入料酒，放入味精调味即可，饭前喝即可健脾养胃暖胃驱寒。
