花生的营养价值具有平衡膳食的作保定市母猪疯医院排名哪家最好用，花生对身体有很多好处，生吃花生还可以治疗一些疾病也可以预防一些疾病，所以花生的好处很多。花生有很多吃法，不仅仅可以生吃，还可以和其他食材用来做菜，又或是单独用作下酒的小菜。下面会介绍简单嘉峪关看癫痫病的专科医院的辣椒炒花生米，让大家学会后可以吃的到不同口味的花生。
花生油很多癫痫该如何有效的治疗的药用价值：
抗老化性：花生果实中所含有的儿茶素、赖氨酸对人体起抗老化的作用。
凝血止血：花生果衣中含有油脂，多种维生素，并含有使凝血时间缩短的物质，能对抗纤维蛋白的溶解，有促进骨髓制造血小板的功能，对多种出血性疾病有止血的作用，对原发病有一定的治疗作用，对人体造血功能有益。
滋血通乳：花生果实中的脂肪油和蛋白质，对妇女产后乳汁不足者，有滋补气血，养血通乳作用。
促进发育：花生果实中钙含量极高，钙是构成人体骨骼的主要成分，故多食花生，可以促进人体的生长发育。
增强记忆：花生果实中的卵磷脂和脑磷脂，是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成。实验证实，常食花生可改善血液小孩得良性癫痫如何饮食循环、增强记忆、延缓衰老。
降低胆固醇：花生油中含有的亚油酸，可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外，避免胆固醇在体内沉积，减少因胆固醇在人体中超过正常值而引发多种心脑血管疾病的发生率。延缓人体衰老：花生果实中的锌元素含量普遍高于其他油料作物。锌能促进儿童大脑发育，有增强大脑的记忆功能，可激活中老年人脑细胞，延缓人体过早衰老，抗老化。
用不同的辣椒还可以炒出不同口味的辣椒花生米，红辣椒和青辣椒也是不同的，所以炒出来的花生米口味和卖相也是不一样的，大家都可以尝试一下，用两种不同的辣椒分别做辣椒炒花生米。花生米可以多吃，对胃也是有好处的。
